30代ぐらいまでは、体のどこか痛めても、2、3週間すると自然と治るものです。「歳をとると治らなくなるんだよね〜」と聞いてはいましたが、40を過ぎて肩を痛めて、２ヶ月過ぎても治らない！おんなじような方はいませんか？
病院に行ってきました。何科に行けばいいのか、どんな感じだったのかをお伝えします。病院ではどんな治療を行うのかをわかっていただけると思います。
病院では、なんと、リハビリというのも経験できました。ここは、離島だというのに、こんな治療が受けれるんだと、ちょっと感動しました。実体験をお伝えします。
肩を痛める
原因はわかってるんです。たぶん。
1月末に、夜エギング後に滑ってテトラから海に落ちたんですよね。いや、落ちたと言っても水面スレスレのテトラから滑っただけなので、それで怪我するとかはなかったんですけど。その後ちょっと焦って、滑りやすいテトラを這い上がったときに、結構無理やり上がった → 数日後痛みに気づく
と言うような感じです。
すぐ治るよな。と思ってたんですけど。
肩の痛みが消えないので整形外科に行き、リハビリもしてもらった
リハビリはおじいちゃんおばあちゃんだけの部屋ではありません。積極的に行くべき！
もちろん、一言でリハビリと言っても色々あると思いますが、保険適用の値段で、しっかりした知識を持った人が面倒を見てくれます。
本題の整形外科に行った話に入る前に、まず整骨院に行った話をちょっと。
１ヶ月前に整骨院に行く
整骨院に行ったのは、やっぱ行きやすかったから。整形外科は、とくに喜界島では総合病院に歯科、しかもたまにしか受診できないこともあって、ハードル高め。
肩を見てくれて、病名の見当をつけてくれました。
おそらく、ちからこぶの根元にある筋肉の「長頭炎」だろうと。
その後、15分くらい肩に電気をかけ、その後、さらにマッサージを15分くらいしてくれました。初診は1500円くらいだったかな？ 2回目は400円でした。安いは安い！保険効くからでしょうね。
整骨院と整形外科の違い
正直あんまよくわかってませんでした。
こちらの説明が分かりやすかった。
湿布欲しくて行ったんですが、貼ってはくれましたが処方はしてもらえず。湿布欲しくて行ったようなものなんですが。
結果
私の場合はあんま良くならず。いい先生だったんですけど。
なので、ハードルの高い整形外科に行くことに。
来る日を調べ、予約を取る。
整形外科 初診
肩の痛みは、内科よりも整形外科だと思います。
しっかり診てくれました。
意欲のある好感の持てる先生でした。先生の人柄って大事ですよね。
腕の上げ下げでどこが痛いかを確認。
その後レントゲン。やっぱこの辺が病院たる部分でしょうね。
→異常なし。
湿布くれるか問題
前にかかった東京の整形外科は、「私あんまり湿布処方するの好きじゃないんだよねぇ」と言いながら処方してくれました。と言いながら自分も湿布してましたが。
先生によっていろいろなんでしょうね。
湿布って、買うと高くないですか？病院でもらうと安く済むんですよね。
湿布は効果ありますか？
湿布貼ると少し良くなるような気がするんですが…。家に湿布があんまなくて…。
いいですよ！じゃあ、10袋出しましょうかね。
ありがとうございます。
出せるのが、１ヶ月10袋って決まってるんですよね。一袋7枚入ってますので、70枚使えますのでね。リハビリもやってもらいたいんですが。
リハビリ？ええと、金曜なら来れると思います。
では予約入れておきますね〜。
湿布ゲット！
ただ、いまいち何を行うかイメージできない「リハビリ」の世界。
その世界に入る勇気がないまま、次の診察に。
2週間後、2回目の診察
どうですか？
湿布が効いて、痛みが半分くらいになりました。
(湿布くれた感謝をそれとなく)
良かったですね〜。リハビリはどうですか？
あ…ああ…なんというか…忙しくて
エッ、まだ一回も？
ええ・・・
今日、この後とかは？
ということで、その流れで肩のリハビリへ
リハビリテーション部屋に
おじいちゃんおばあちゃんが4、5人。
肩を温めてもらいました。
その後入念に、肩周りをマッサージしてもらいました。
ものすごい気持ちがいい。
なんか得した気分。
１３４０円。
整骨院に比べれば高いですが、診察込みで、この値段でしてもらえるなんて、と思いました。
追記：2回目は、もっと安くなりました。
７９０円でした。
現状
皆さん関心ないでしょうが、リハビリに行ったのが四日前。
そして、昨日、今日の仕事が足場。
腕使いました。腕しか使いませんでした。
また痛みが。
行ったり来たり。
まとめ
一度も経験のなかったリハビリ。
経験してみて、「何事も一度やってみるものだ」と言うことがわかりました。
完全に、私の日記みたいになってしまったので面白くもなんともないかもですが、ご参考に。
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